ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Прием поливитаминов


фото Прием поливитаминов

Прием поливитаминовДовольно часто весной возникает авитаминоз. Это объясняет усталость, недостаток витаминов делают волосы тусклыми, ногти ломкими, а кожа теряет свой живой цвет. Какую помощь нашему организму можно предложить? В этом случае мы обращаемся к лекарствам. И как рот этом не навредить себе?


Авитаминоз – серьезное заболевание, которое возникает от неполноценного питания, в котором отсутствуют витамины, поэтому надо говорить о недостатке витаминов.


Пополнение запасов витаминов


Пополняется ли запас витаминов? Нет. Потому что организм берет из еды только то, что ему нужно.


Витаминов нужно употреблять такое количество, чтобы обеспечить нормальную жизнедеятельность. Организм должен получать их постоянно. А вот впрок наестся витаминов, не получится. Большую пользу для организма несет сбалансированное питание. С таким питанием организм получает достаточное количество витаминов.


Какую пользу несут в себе витамины?


При неправильном питании и недостаче витаминов многие прибегают к использованию медицинских препаратов, благо современная фармакология позволяет. Экстренная скорая помощь при острой недостаточности витаминов – поливитамины. Макроэлементы, которые находятся в поливитаминах, обеспечивают организм нужными веществами на целый день. Также поливитамины советуют принимать, если есть ограничения в приеме пищи.


Если человек отказывается от каких либо продуктов питания, например, от молочных продуктов и мяса, то в организм не поступают витамины А, D, Е, если от злаков и овощей – С и В.


Не все так просто. Многим еще со школьного курса химии известно, что частичка «поли» означает «несколько», то есть поливитамины состоят из нескольких частей. Если в организме не хватает витамина А, то вместо необходимого витамина он получает избыток ненужных веществ, которые могут привести к серьезным последствиям.


Ученые провели исследование, чтобы выяснить, действуют ли профилактические приемы витаминов А, С и Е на защиту органов пищеварительной системы от рака, как предполагают некоторые врачи. В данном исследовании участвовало 170 человек. Оказалось, что поливитамины не снизили, а наоборот при их употреблении повышается рикс возникновения заболевания.


Все выше написанное навевает фразу знаменитого древнегреческого врача Гиппократа, клятву которого на сегодняшний день дают все доктора, - "non nocere" – не навреди! Перед приемом лекарственных средств, будь то средство от облысения, поливитамины или любое другое, в обязательном порядке нужно консультироваться со своим лечащим врачом.

Прием поливитаминов 2015


Прочитало: 547 человек Вернуться назад








ПОЛЕЗНАЯ РЕКЛАМА НА САЙТЕ


Ранее »
Прием поливитаминов
« Далее
Какие витамины нужны для укрепления волос