ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Угольная диета для похудения


фото Угольная диета для похудения

Угольная диета для похудения

На какие только ухищрения не готовы пойти представительницы прекрасного пола для того, чтобы избавится от излишков подкожного жира! Помимо ключевых моментов при снижении веса, таких как диета и физические нагрузки, идет активное изучение различных способов ускорить процесс жиросжигания. В том числе и при помощи различных доступных препаратов.

 

В данной статье речь пойдет о том, как снизить вес при помощи активированного угля.

 

Активированный уголь - это черного цвета таблетки, без запаха и вкуса. Достать их можно в любой аптеке и стоимость у них невысокая. Активированный уголь относится к сорбентам, то есть медицинское назначение угля – это впитывание и вывод из организма вредных веществ и бактерий.

 

Разумеется, активированный уголь не является волшебным средством, поэтому простое добавление угля к приемам пищи, без изменения рациона, будет малоэффективно. Необходимо провести корректировку схемы питания. Учитывая способность угля выводить не только вредные, но и часть полезных веществ, таких как минералы и витамины, желательно во время диеты употреблять поливитаминные комплексы. 

 

Варианты угольной диеты.

 

1 вариант

 

Диета проводится в течение 10 дней. 

 

Вам необходимо полностью отказаться от жареного, жирного, соленого, сладкого.

 

В качестве источника углеводов выбирайте крупы (овсянка, гречка, рис), из белковых продуктов отдайте предпочтение морепродуктам, нежирным сортам мяса и птицы.

 

Используйте больше фруктов и овощей для восполнения утраченных витаминов.

 

Вы принимаете таблетки по нескольку штук в течение дня, за 30 минут до приема пищи. Количество таблеток берется из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела.

 

2 вариант

 

Вы выпиваете в день 10 таблеток, независимо от массы вашего тела. Разбейте количество на несколько приемов. Рекомендации по коррекции рациона такие же, как при первом варианте.

 

В чем преимущество угольной диеты?

 

Очищение организма от токсинов

 

Частичное поглощение жиров и углеводов из пищи, что снижает общую калорийность рациона

 

Выведение излишков воды, снижение отечности

 

Улучшение самочувствия из-за выведения вредных бактерий и микроорганизмов

 

Очищение организма от продуктов распада лекарств и алкоголя

 

Уголь является природным веществом, он натурален и безопасен

 

Кому угольная диета противопоказана?

 

Беременным и кормящим женщинам

 

Детям и пожилым людям

 

Людям, недавно перенесшим болезни, чей иммунитет еще ослаблен

 

Людям, имеющим заболевания ЖКТ, почек, печени

 

Применяющим гормональные контрацептивы

 

Не следует применять данным вид диеты более 10 дней подряд, так как это может вызвать нарушения обмена веществ.


Угольная диета для похудения 2015


Прочитало: 648 человек Вернуться назад








ПОЛЕЗНАЯ РЕКЛАМА НА САЙТЕ


Ранее »
Угольная диета для похудения