ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Борьба с целлюлитом в домашних условиях отзывы


фото Борьба с целлюлитом в домашних условиях отзывы

Борьба с целлюлитом в домашних условиях отзывыКаждая девушка и женщина мечтает избавиться от целлюлита. Как обнаружить целлюлит и как от него избавиться?

Самый распространенный способ обнаружения целлюлита – мануальный. Если при надавливании и сжатии кожи появляются уплотнения и ямочки, значит, у вас есть целлюлит. Существуют более конкретные методы – аппаратная диагностика. С помощью ультразвука сканируется жировая клетчатка, можно увидеть состояние своей кожи и жировых запасов.

Образование «апельсиновой корки» не зависит от предрасположенности, возраста, количества детей или веса. От целлюлита можно избавиться на любой его стадии развития. Но на это потребуется терпение, целеустремленность и сила воли. «Апельсиновая корка» не появляется в одного мгновение. Она формируется в течение несколько дней, а то и месяцев. Косметологи считают целлюлит болезнью и применяют обратный отсчет при лечении, т.е. сколько времени нужно было на формирование проблемы, столько нужно будет потратить для ее решения. Если целлюлит формировался полгода, значит, вам потребуется полгода, чтобы избавиться от него.

Многие женщины начинают заниматься физическими упражнениями, чтобы согнать целлюлит. Но поможет ли спорт для решения этой проблемы? Некоторые считают, что необходимо заниматься силовыми тренировками, противники утверждают, что силовая тренировка может стать причиной дополнительной деформации жировых клеток. В любом случае, умеренные нагрузки не помешают. Лучше заниматься любимыми танцами или йогой, чем становиться бодибилдиром. Можно начать ходить на плаванье, гулять быстрым шагом, подниматься и спускаться по лестнице без использования лифта. Для предотвращения появления бугристости на коже следует делать растяжку, это усилит кровоток. Главное регулярность тренировок.

Стресс, наряду с гормональным сбоем и неправильным питанием, является основной причиной появления целлюлита. Психологические расстройства изменяют состав крови, это усиливает накопление вредного жира. Следует проводить профилактику стресса – заниматься медитацией, пить успокоительные чаи.

Диета – не эффективный способ при борьбе с «апельсиновой коркой». Не следует мучить себя различными диетами, это приведет только к нарушению обмена веществ и целлюлиту. Злейший враг кожи – консервы, полуфабрикаты, газированные напитки, чипсы, фаст-фуд. Ешьте часто, но мало, больше употребляйте фруктов и овощей, пейте воду. Заботьтесь о своем здоровье!

Борьба с целлюлитом в домашних условиях отзывы 2015


Прочитало: 581 человек Вернуться назад








ПОЛЕЗНАЯ РЕКЛАМА НА САЙТЕ


Ранее »
Борьба с целлюлитом в домашних условиях отзывы
« Далее
Лучшие средства от целлюлита которые реально помогают