ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Жиросжигающие обёртывания


фото Жиросжигающие обёртывания

Жиросжигающие обёртыванияЖиросжигающие обёртывания – ваш вес тает на глазах.
Все женщины мечтают избавиться от излишков жировых отложений на теле. Кто-то ни на миллиметр не отходит от правил диеты, которую назначил себе сам. Другой интенсивно трудится в тренажерном зале или бегает по утрам, чтобы в борьбе с лишним весом помогла физическая нагрузка. Но не всегда результаты оказываются такими, как ожидалось. Почему? Оказывается, во всем виноват метаболизм.

Во всем виноват метаболизм!
Именно он отвечает за переваривание поглощенной пищи. Если метаболизм ускорен или работает в пределах нормы, то и пища переваривается быстро, следовательно, и сжигание жира происходит в организме по ускоренной схеме. Все ненужные вещества будут выведены, а нужные – отправятся прямиком по назначению.

Но с возрастом обмен веществ становится медленнее, если не давать работу мускулам, они постепенно атрофируются, так как человек теряет примерно 200 г мышечной массы в год. Если питаться, как раньше, то человек начинает прибавлять по полкило в неделю. Вас не устраивает такая перспектива? Значит, надо менять ситуацию. Конечно, надо придерживаться правил здорового питания, не забывать посещать спортзал, пить больше чистой воды и избавиться от вредных привычек. А еще чудесным эффектом обладают специальные жиросжигающие обертывания.

Обертывания для сжигания жира


Жиросжигающие обертывания – это прекрасный способ избавиться от лишних сантиметров и лишних килограммов. Вам понадобится – свободное время, пищевая пленка и вспомогательные вещества, которые ускоряют процесс – несколько процедур, и вы расстанетесь с лишними килограммами. Но не обольщайтесь по поводу того, что обертывания помогут вам раз и навсегда. Пленка, как термос, воздействует на организм, выделяется энергия в виде пота, которая идет на охлаждение тела. Те килограммы, которые вы теряете, это жидкость. Стоит выпить несколько стаканов воды – и вы снова пополните ее запас в организме. Поэтому, не забывайте – хотите добиться стойких результатов в похудении, воздействуйте на организм комплексно.

В первую очередь меняем образ жизни – начинаем соблюдать режим и питаться правильно.
Затем увеличиваем двигательную активность, включаем в свой режим дня обязательные физические упражнения на все группы мышц. Приветствуются бег и долгие прогулки пешком (можно с любимым).
И в комплексе с этим несколько раз в неделю выполняем обертывания, которые, в такой последовательности, обязательно окажут нужный эффект.

Жиросжигающие обертывания в домашних условиях


Практически в любых салонах красоты вам предложат несколько видов таких обертываний на выбор. Но для посещения салонов надо будет найти время и средства. Предлагаем выход: устройте себе спа-салон на дому и наслаждайтесь полученными результатами. А мы подскажем вам, как провести данную процедуру.
Для ухода за проблемными зонами на теле применяют различные типы обертываний. В области бедер и ягодиц кожа подтягивается и становится более ровной, благодаря специальным обертываниям против целлюлита. Количество сеансов может варьироваться, в зависимости от вашего состояния и нужного эффекта, но рекомендуется сделать не менее 10 сеансов.

Противопоказания при жиросжигающих обёртываниях


• Воспалительные заболевания
• Повышенная температура тела
• Аллергия, дерматит и другие высыпания на коже
• Варикоз
• Тромбофлебит
• Гинекологические заболевания
• Сердечнососудистые заболевания.
Кроме того, если во время проведения процедуры участился пульс, появилась одышка, мелькание мушек перед глазами, непривычная слабость, процедуру нужно прекратить.

Ошибки при жиросжигающих обёртываниях


Некоторые, приступая к процедуре обертываний, совершают типичные ошибки, присущие новичкам, например:
Не стоит рассчитывать на волшебный эффект после проведения первой процедуры. Надо сделать 10-15 обертываний, чтобы получить желаемое.
Не стоит делать обертывания ежедневно, коже требуется отдых 1-2 дня.
Курс можно повторять не ранее, чем через 1.5-2 месяца.
Жиросжигающие обертывания надо проводить не ранее, чем через 2 часа после еды. После проведения процедуры надо 1 час воздержаться от приема пищи.
Перед нанесением любой смеси, надо провести пробу на аллергию – нанести немного смеси на маленький участок кожи и немного подождать. Если нет никаких неприятных ощущений, можно приступать к процедуре.

Рецепты жиросжигающих обертываний


Обертывания с водорослями ламинарии
Обертывания с водорослями ламинарии помогут устранить излишнюю дряблость кожи, избавят от лишних сантиметров на талии, сделают кожу нежной и шелковистой. Эти водоросли продаются в любой аптеке. Перед проведением процедуры ее надо намочить.Коричное обертывание для сжигания жира
Нужно взять глину голубую косметическую, эфирное масло апельсина, корицу (приправа).
Глину (50 г) разбавить с водой в пропорции 1к 1, должна получиться консистенция густой сметаны. Добавить 6 капель апельсина и 10 г корицы. Лучше всего начать с чайной ложки корицы (10 г), чтобы не было ожога.
Затем наносим на тело туда, где рекомендуется избавиться от лишних объемов, обернуться сверху пленкой и лечь под одеяло на 30 минут (потом можно увеличивать время процедур, доводя их до 1 часа. Во время процедуры ощущается небольшое жжение. Если жжет слишком сильно – лучше процедуру прервать и подобрать себе индивидуальную дозу корицы.
Эффект: за 3-4 раза на бедрах минус 5-6 сантиметров. Рекомендуемый курс: 10 процедур.

Метод французских куртизанок
Подготовить хлопчатобумажную простынь и смочить ее яблочным уксусом. Отжать, чтобы с нее не стекала вода. Обернуть все тело (кроме головы), затем лечь в постель и накрыться одеялом. Время проведения процедуры – 1.5-2 часа. Затем надо немного отдохнуть в горизонтальном положении.

Обертывание для похудения живота
Несколько столовых ложек меда смешать с тремя капельками любого эфирного масла. Нанести на проблемные зоны в области талии. Замотать их пищевой пленкой. Мед улучшит циркуляцию крови и окажет согревающий эффект, это помогает сжечь лишний жир. Смыть через 20-30 минут теплой водой.

Обертывания с молотым кофе
Несколько ложек молотого кофе надо смешать с теплым молоком. Затем смесь нанести на проблемные зоны (в подогретом состоянии). Обернуть тело пищевой пленкой и укрыться одеялом. Хорошо помогает избавиться от проявлений целлюлита.

Жиросжигающие обёртывания 2015


Прочитало: 1739 человек Вернуться назад








ПОЛЕЗНАЯ РЕКЛАМА НА САЙТЕ


Ранее »
Вино и мёд против целлюлита
« Далее
Лечение целлюлита пиявками — гирудотерапия