ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Вакуумный массаж против целлюлита


фото Вакуумный массаж против целлюлита

Вакуумный массаж против целлюлитаСегодня в арсенале борьбы с «апельсиновой корочкой» есть масса средств и методик, и одной из наиболее эффективных давно признан вакуумный баночный массаж, или говоря по другому вакуумный массаж от целлюлита.

Вакуумный массаж против целлюлита-теория


Выполняется данная процедура при помощи специальных банок, изготовленных из пластика, стекла, или же, наиболее современный вариант — из силикона. В зависимости от материала изготовления банки по-разному крепят к коже — если для пластиковых и силиконовых достаточно простого сжатия, то стеклянные потребуют использования ваты, смоченной спиртом и её поджигания, чтобы создать вакуумный эффект.

Эффект антицеллюлит достигается за счёт того, что к мягким тканям организма усиливается приток крови, соответственно, в них быстрее происходят обменные процессы и повышается их тонус.

Как делать вакуумный массаж против целлюлита


Технически вакуумный массаж от целлюлита несложен, его можно делать как в специализированном салоне, так и в домашних условиях. Главное — соблюдать несколько простых правил:
- используйте специальное антицеллюлитное средство: крем, гель, масло, чтобы банки беспрепятственно скользили по коже. Если подолгу задерживаться в одном месте, можно получить синяки.
- движения должны быть круговыми и непрерывными, темп не слишком медленный, но и не торопливый, так как при сильной спешке ослабнет воздействия и, кроме того, банки могут начать отпадать и их придётся прикреплять заново.
- направление движений снизу вверх.
- оптимальным вариантом станет вакуумный баночный массаж, проводящийся после хорошего разогрева тела — это может быть горячий душ или фитнес.
- кожа должна быть втянута под банку не более чем на 1,5 см, в противном случае перемещение банки будет затруднено, останутся синяки.
- появление боли или дискомфорта можно купировать, если несколько ослабить захват, но вообще на целлюлит нужно оказывать достаточно сильное воздействие, так что болезненных ощущений полностью избежать не получится.
- длительность процедуры составляет от 5 до 15 минут при работе с каждой проблемной зоной. Лучше всего начинать процедуры с небольшой продолжительности, например, от двух минут, а затем постепенно увеличивать время воздействия.
- целлюлит всегда требует упорства в борьбе, поэтому вакуумный баночный массаж выполняется курсом не менее десяти-двенадцати процедур. В идеале процедуры проводятся с перерывом в два дня (ежедневное проведение даёт слишком большую нагрузку), затем можно сделать перерыв и при необходимости повторить курс.

Вакуумный массаж против целлюлита 2015


Прочитало: 687 человек Вернуться назад








ПОЛЕЗНАЯ РЕКЛАМА НА САЙТЕ



« Далее
Вино и мёд против целлюлита